QUE DEBO LEER EN UN ANALISIS DE SANGRE???
Un ser humano adulto tiene entre 4 y 6 litros de sangre, su temperatura media es de 36º y ph alrededor de 7,6.
La sangre humana consta en un 55% de plasma sanguineo es decir la base sobre la que esta toda la estructura que contiene todos los elementos formes y celulas ( y nutrientes en transporte).
Dentro del plasma encontramos :
Proteinas en un 7% , Albuminas, Globulina, Fibrinogeno.
Agua la cual es un 92% del total.
Otras sustancias como vitaminas , gases de transporte, aminoácidos, glucosa, electrolitos, trigliceridos, colesterol....entre otros.
En el 45% restante estan las plaquetas, Leucocitos ( que son Neutrofilos, Linfocitos, Monocitos Eosinofilos y Basófilos) y Eritrocitos ( que son los glóbulos rojos).
Los Leucocitos en una analitica forman la SERIE BLANCA y los Eritrocitos forman la SERIE ROJA.
Un estudio analítico de la sangre puede ser de dos formas.
1.- ESTUDIO BIOQUIMICO BÁSICO
Consiste en un análisis de los componentes básicos de la sangre como son Glucosa en sangre, colesterol LDL y HDL, Urea, Creatinina, Proteinas totales, Albumina calcio, fósforo, hierro y potasio.
2.- ESTUDIO BIOQUIMICO COMPLETO
Ademas de los patrones anteriormente estudiados se analizan el contenido en hormonas , niveles de enzimas hepáticas,
Existen diversos motivos por los que los resultados de la analítica pueden verse alterados.
1.- DIETA
El individuo debe mantenerse en ayunas entre 6 y 8 horas previas al análisis. Si la muestra se recoge después de una comida puede existir LIPEMIA , un falso aumento de la bilirrubina y hemoglobina.
Si ha pasado mucho tiempo sin comer puede haber un descenso en la bolirrubina y la urea y un aumento de los lípidos.
2.- EJERCICIO FISICO
Puede producir aumentos en los valores de hematocrito y el % de los glóbulos rojos.
Se produce un aumento en los Leucocitos causados por un aumento en los medidores del estres y un aumento de las enzimas musculares como la CREATIN QUINASA ( CK) y aspartato aminotransferasa (AST) y lactato deshidrogenasa( LDH).
El estres varia los datos del Leucograma.
Se produce un aumento de la sedimentacion y aumento de las enzimas hepáticas.
EN UN PERFIL BIOQUIMICO PODEMOS ENCONTRAR
PROTEINAS PLASMATICAS TOTALES
Albuminas y globulinas , tienen un valor normal de 6,9 a 8,3 mg/dL , pero para una atlteta debe tener valores no menores a 7,6. Estas proteinas se sintetizan en el hígado es raro que las proteínas totales esten elevadas y cuando el valor es alto generalmente se debe a una deshidratación , las inmunoglobulinas tambien pueden elevarse por enfermedades infecciosas o procesos inflamatorios.
UREA
Se sintetiza en el hígado a partir del amonio que es del resultado del catabolismo de los aminoacidos. La urea se excreta casi todas por el riñón y 1/4 por el intestino .
El incremento de la urea en plasma puede ser un incremento en la degradación de las proteínas, nos refleja la funcionalidad renal junto con los valores de la creatinina.
su valor normal esta entre 10-40mg/dl cuando su valor esta por encima de 50 se puede diagnosticar casos de sobreentrenamiento.
CREATININA PLASMATICA
Deriva del catabolismo de la creatinina que se encuentra en los tejidos musculares. Se excreta 100% por los riñones este parámetro indica la actividad renal.
Sus valores normales están entre 0,6 y 1,2 mg/dl, este valor puede verse alterado por el entrenamiento de hipertrofia.
AMINOTRANSFERASA
GPT. Indica la actividad hepática indica el daño de los hepaticitos , sus valores entre 0 y 41 UI/l
ASPARTATO AMINOTRANSFERASA
GOT. Enzima hepatica que esta también en el musculo esqueletico y cardíaco. Aumenta en alteraciones hepáticas graves y en los casos de daño muscular. sus valores entre 0 - 37UI/l .
Sus valores aumentan con el daño muscular.
Los valores de ambas transaminasas suelen permanecer elevados entre 24 y 48 horas después del entrenamiento.
BILIRRUBINA
Cuando aumenta en sangre puede deberse a una insuficiencia hepática o una obstrucción en el flujo biliar o aumento de la destruccion de globulos rojos. Los valores normales 0-0.03mg/dl y si es total 0,3 y 1,9 mg/dl
CREATIN QUINASA . CK
Esta en el musculo esquelético y cardíaco. este dato valora el daño muscular , en los primeros días de entrenamiento cuando tenemos esas agujetas tan enormes este valor en la analítica aparecerá muy elevado.
GLUCOSA
Es el azúcar de la sangre. No da ningún dato acerca del daño muscular. Es un patrón claro del tipo de dieta que sigue el individuo. Es importantísimo en casos de diabetes y patologías que impliquen un mal metabolismo de la glucosa .
Niveles por debajo de 50 mg/ dl seria un caso de hipoglucemia y valores por encima de 125 mg/dL hiperglucemia lo cual llevaría a repetir el análisis para descartar una posible Diabetes de cualquier tipo.
CALCIO
A parte de indicar el estado de mineralización de los huesos también esta involucrado en el desarrollo y formación de los nervios , músculos , niveles de coagulación sanguinea y esta ligado al trabajo del corazón.
COLESTEROL
Dos tipos LDL o colesterol "malo" lipoproteina de transporte del colesterol a los tejidos y HDL o " bueno" retira en colesterol de los tejidos y reduce el riesgo cardiovascular. Lo importante es el cociente HDL -LDL que representa el nivel de colesterol total. Muy importante en el metabolismo de las hormonas femeninas y en el ciclo de la testosterona. El entrenamiento favorece el equilibrio entre ambos.
HIERRO SERICO
Es necesario para la formación de las celulas rojas en sangre. El valor medio es de 45- s17Ug/dL en atletas de fuerza cuando trabajan cardio pueden verse valores de 80 ug/dL. Es muy importante en niveles de precompeticion garantizar los niveles de hierro para garantizar un rendimiento del 100%.
ACIDO URICO
Es el producto final del metabolismo de aminoacidos. Se elimina por la orina, niveles elevados indican una posible aparición de gota , artritis por deposito de cristales , puede inflarse el dedo gordo del pie con dolor, los valores normales son entre 3,4 y 7 mg/dL si sobrepasan de 8 se debe descansar del entrenamiento.
AMONIACO
Es un indicador de la intensidad del entrenamiento ( con predominancia anaeróbica) determina el esfuerzo de las fibras.
MAGNESIO
es muy importante en el metabolismo de las proteinas y carbohidratos.su valor esta entre 1,9 y- 2,5 mg/dL en un atleta no debe de bajar de 1 su déficit provoca calambres musculares falta de apetito y recuperación ineficiente.
SERIE BLANCA
LEUCOCITOS .
Un recuento elevado puede indicar un estado inlfamatorio y un déficit puede indicar un entreno demasiado exigente. Los niveles normales 4000 , 5000 por mm cubico.
SEGMENTADOS .- un aumento puede indicar una anemia perniciosa o falta de acido fólico y un recuento disminuido puede indicar una infección bacteriana.
NEUTROFILOS
Un recuento en aumento puede indicar una infección bacteriana , estres, o un esfuerzo prolongado y si es en defecto puede ser una disminución en la vitamina B12.
LINFOCITOS
Un recuento en aumento podría deberse a infecciones viricas o enfermedades inmunologicas y si es en defecto podría ser un debilitamiento por una enfermedad prolongada , un nivel alto de esteroides, o un esfuerzo durante mucho tiempo.
MONOCITOS
Si están en defecto podría deberse a infecciones viricas o una enfermedad crónica. Tambien es un indicador de Leucemias y Tuberculosis.
EOSINOFILOS
En defecto podría deberse a una reacción alérgica o una infección parasitaria y si es en exceso posria ser estres o un entrenamiento excesivo.
BASOFILOS
En exceso puede ser una reacción alérgica y en defecto es un indicador de embarazo, ovulación, o estres.
